الأنشطة البدنية الهوائية تعرف بأنها الأنشطة التي تستمر لفترة قصيرة ؟

الأنشطة البدنية الهوائية تعرف بأنها الأنشطة التي تستمر لفترة قصيرة ؟، هناك الكثير من الأنشطة المختلفة التي قوم بها الإنسان في الكثير من الأحيان، وتنقسم هذه الأنشطة الى نوعين، منها الأنشطة التي تحتاج الى وقت قصير لإنجازها والأنشطة التي تحتاج الى وقت اطول لإنجازها.

الأنشطة البدنية الهوائية تعرف بأنها الأنشطة التي تستمر لفترة قصيرة

تعتبر الأنشطة البدنية من أهم أواع الأنشطة التي قد يقوم بها الإنسان بشكل كبير جداً، حيث أن هذه الأنشطة هي مهمة للغاية ومن أهم هذه الأنشطة هي الرياضات المختلفة مثل لعب كرة القدم أو لعب الألعاب الأخرى وغيرها من الرياضات الأخرى.