الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب عباره عن؟

الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب عباره عن، تعرف الرياضة على أنها قيام الشخص بمجهود بدني لا إرادي، يعمل على بناء عضلات جسمهويجعل أكثر نشاطا ورشاقة وحركة وتعمل الرياضة أيضا على بناء خلايا الجسم وتقويتها وجعلها أكثر صلابة، ومتانة وتبعد الجسم عن الخمول والكسل.

الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب عباره عن؟
هناك انواع عديدة للانزلاق ويعتبر الانزلاق من أخطر ردات الفعل لما ينتج عنها من أضرار كبير تعود على الجسم، وتؤثر به، ومن اخم هذه الانزلاقات الانزلاق الغضروفي ويحدث عندما يتم انزلاق أحد اقراص العمود الفقري منا قد يتسبب بآلام شديدة.

اجابة السؤال: الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب عباره عن؟

* عبارة عن حركة طويلة تليها حركة قصيرة