عند نزول القدم على الأرض في مهارة المشي أول ما يلامس الأرض من القدم

عند نزول القدم على الأرض في مهارة المشي أول ما يلامس الأرض من القدم، تعرف الرياضة على أنها قيام الشخص بمجهود بدني لا إرادي، يعمل على بناء عضلات جسمه ويجعل أكثر نشاطا ورشاقة وحركة وتعمل الرياضة أيضا على بناء خلايا الجسم وتقويتها وجعلها أكثر صلابة، ومتانة وتبعد الجسم عن الخمول والكسل.

عند نزول القدم على الأرض في مهارة المشي أول ما يلامس الأرض من القدم
مهارة المشي يقصد بها تحريك الأرجل إلى الأمام والخلف، وهي من الوسائل المستخدمة ومنذ القدم لتلبية العديد من الاحتياجات عن طريق المشي على القدمين، ولها فوائد عديدة تعود على الجسم بالنفع، منها أنها تعمل على تقوية عضلات الارجل، وحرق السعرات الحرارية.

حل السؤال: عند نزول القدم على الأرض في مهارة المشي أول ما يلامس الأرض من القدم

* الكعب